<圖文來源>Curves台中崇德店/貞伶 運動時間:1年11個月(運動195次)/體重:-9.7 kg/體脂率:-6.1 %/體脂重:-6.37 kg/肌肉量:+2.1 %/總體圍:-40 cm

貞伶

很久沒有好好運動的我想幫自己養成良好的運動習慣,但是健身房運動器材不知從何做起,又要請教練,覺得麻煩。剛好看到傳單,親戚也推薦,就決定試試看!

很喜歡Curves簡單乾淨的環境,30分鐘有效率的完成運動,加上伸展拉筋,一個小時內就可以完成又剛好在我下班的路上,一切都很符合我的需求。

專屬女性單純的空間,可以好好享受運動的過程,現場氣氛歡樂,運動完精神很好,讓我每天都想運動!

看見自己的身型越來越結實,體力變好,腰酸背痛改善,也推薦好多姐妹一起參加,一起擁有健康的身體,才能追尋更美好的人生!

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